Ini adalah Pekan Keselamatan Bermain Nasional!

Cedera bermain mainan playground adalah masalah serius, tetapi kebanyakan dapat dicegah dengan beberapa tindakan pencegahan sederhana. Cara termudah untuk mengingat cara membuat lingkungan taman bermain yang aman dan memfasilitasi permainan yang aman adalah dengan mengikuti S.A.F.E. Faktor:

Pengawasan: Orang dewasa harus selalu memberikan pengawasan yang memadai untuk anak-anak yang menggunakan playground anak.

Sesuai Usia: Playground harus sesuai usia untuk memastikan penggunaan peralatan dan keamanan yang tepat.

Permukaan Jatuh: Semua taman bermain harus mencakup permukaan jatuh di bawah dan di sekitar peralatan untuk melunakkan dampak jatuh dan mencegah cedera.

Peralatan: Di dalam taman bermain, peralatan harus dipelihara dengan baik untuk memastikan fungsi dan penggunaan yang aman.

Peralatan bermain yang aman hanyalah permulaan dari menciptakan taman bermain yang aman. Hampir 70 persen dari semua cedera yang terjadi di taman bermain disebabkan oleh kurangnya permukaan jatuh yang tepat. Material permukaan jatuh dirancang untuk meminimalkan dampak jatuh dan mencegah cedera kontak terjadi. Tanpa permukaan pelindung ini, bahkan jatuh dari jarak pendek dapat menyebabkan cedera yang tidak perlu.

Mulai dari serat kayu hingga karet yang diparut, pasir dan kerikil kacang, ada berbagai bahan pelapis jatuh yang dapat digunakan untuk membuat taman bermain lebih aman. Bahan padat dan kasar seperti semen, rumput dan aspal tidak dapat diterima untuk digunakan di area taman bermain karena tidak cukup menyerap dampak atau mencegah lecet.

Cara lain untuk menemukan tempat bermain yang aman adalah mencari tanda-tanda pemeliharaan yang baik. Jika peralatan bermain berkarat atau menunjukkan tanda-tanda kerusakan lainnya, itu tidak dipelihara dengan baik. Peralatan bermain logam yang dirawat dengan benar menolak karat dan deteriorasi dari waktu ke waktu. Karat bukan hanya masalah yang tak sedap dipandang, tetapi juga menghadirkan risiko cedera serius. Logam yang sudah berkarat bisa menjadi tajam dan abrasif, dan memiliki kulit yang tertusuk oleh benda logam berkarat adalah penyebab utama tetanus.

Tempat bermain yang aman juga terdistribusi dengan baik dengan tidak lebih dari dua ayunan per struktur pendukung. Peralatan seperti slide harus ditutup di bagian atas untuk mencegah anak-anak terjebak atau dari tali yang terikat pada pakaian yang tertangkap dalam pembukaan. Taman bermain yang aman juga dilengkapi dengan sistem drainase yang efisien untuk mencegah akumulasi kelembaban dan degradasi bahan-bahannya.

Cara dan Trik Saat Menggunakan Wallpaper di Lorong Sempit

Kita semua tahu seperti apa lorong yang sempit itu, banyak dari kita tinggal dengan satu dan mengharapkan lebih banyak ruang dan cahaya. Aula yang sempit bisa panjang atau pendek, langit-langitnya mungkin tinggi atau rendah.

Dengan menggunakan pola atau struktur wallpaper yang tepat, tata letak yang tidak menguntungkan dapat dikoreksi hingga tingkat tertentu, dan gua yang membosankan dapat diubah menjadi area lorong yang menarik. Siapa yang tahu - bahkan mungkin cukup nyaman untuk berbincang-bincang panjang dengan teman dan tetangga ... Panduan Toko wallpaper Kami Blog mengungkapkan pola dan wallpaper desain mana yang memberi Anda ruang angkat yang dibutuhkan dan akan memberikan petunjuk dan kiat berharga untuk desain umumnya.

Analisis lorong Anda

Ambil pulpen dan buku catatan dan analisis koridor Anda seperti yang akan dilakukan oleh dekorator interior. Jangan khawatir, kamu bisa melakukannya! Daftar singkat berikut dengan pertanyaan-pertanyaan penting akan membantu Anda:

• Apa bentuk sebenarnya dari lorong itu? Apakah itu bentuk "selang" panjang? Atau lebih mirip bentuk pendek dan sempit? Apakah langit-langitnya tinggi atau rendah? Apakah ada sudut di koridor Anda? Ukur lebar (dari dinding ke dinding) dan langit-langit. Pengukuran ini akan berguna nantinya.
• Apakah ada sinar matahari langsung atau tidak langsung, misalnya melalui jendela atau kaca insets di pintu?
• Apakah jendela di sepanjang tangga juga membiarkan cahaya masuk ke lorong?
• Apakah lampu lantai atau gelap? Mungkinkah mudah diubah atau ditutupi dengan lantai yang berbeda (misalnya karpet dan karpet)?
• Pada pandangan pertama, apa yang tidak Anda sukai tentang desain dan perabotan yang ada di aula Anda?
• Pikirkan tentang aspek fungsional dari desain, misalnya: Apakah Anda perlu penyimpanan untuk sepatu, syal dan topi dll. Dan rak mantel, atau apakah Anda ingin tetap sederhana dan hanya menambahkan beberapa barang dekoratif?

Analisis pertama ini pasti akan memberi Anda berbagai ide hebat dan menginspirasi preferensi warna atau pola tertentu. Jangan lupa untuk menuliskan ide-ide ini di buku catatan Anda. Dengan begitu, kamu tidak akan melupakan apapun.

Bahkan lorong terkecil adalah zona pribadi Anda yang harus Anda desain sesuai dengan keinginan pribadi Anda. Ruang penting ini seperti kartu telepon rumah Anda dan harus mewakili dan mencerminkan selera dan kepribadian Anda masing-masing. Ketika merancang solusi terbaik untuk lorong sempit, tidak perlu menempel pada norma-norma atau konsep-konsep tradisional tertentu. Tujuannya adalah menemukan kombinasi ekspresi diri yang menyenangkan dan beberapa karakteristik dasar desain warna dan pola untuk ruang kecil. Anda dapat melakukannya, kami hanya mengetahuinya.

Konsep warna diwujudkan dengan wallpaper desain

Sebuah lorong sempit yang panjang membutuhkan warna-warna terang - sangat jelas. Prinsip dasar ini tentunya bukan tanpa manfaat, tetapi dapat digunakan dalam dosis kecil. Di sinilah pertanyaan tentang siang hari di aula atau daerah yang berdekatan ikut bermain. Jika ada jendela dan cahaya masuk ke lorong secara langsung atau tidak langsung, pola di wallpaper dapat memiliki warna yang sedikit lebih gelap atau lebih intens.

Lagi pula, istilah "warna terang" mencakup banyak warna. Kami tidak mengacu pada putih steril, namun, karena itu dapat terlihat dingin dan impersonal. Pilih warna krem ​​atau keperakan warna putih, gading, kuning pastel, rosé halus, abu-abu mutiara, biru muda, coklat krem ​​atau ungu muda - untuk menyebutkan beberapa warna yang sesuai - saat memilih struktur desain atau pola wallpaper yang tepat. Ada beberapa pengecualian untuk aturan ini, tetapi lebih banyak tentang itu nanti.

Wallpaper bermotif untuk lorong? Ya silahkan!

Kayu-chip, dicat putih atau dalam warna lain, atau kaca serat wallpaper di lorong tidak cukup baik. Yang Anda butuhkan adalah pola mencolok dan ini tidak terbatas pada motif cetak. Pola juga diciptakan oleh struktur material eksklusif, embossing, sentuhan akhir khusus, dan efek unik.

Motif pola - apa yang harus diperhatikan di lorong sempit

Anda dapat menemukan banyak pola wallpaper motif di Toko yang jual wallpaper murah seperti kami. Ketika Anda akan belajar ketika membaca kategori kami Hallway Wallpaper, ada variasi pola yang sangat besar. Ada bunga, bentuk geometris, gaya Baroque dan Seni Noveau, tipografi atau pola nostalgia dan penggambaran hewan dan benda yang menyerupai kehidupan serta imitasi material (batu, kayu, keramik, ubin). Banyak dari wallpaper bermotif menakjubkan ini cocok untuk koridor kecil, hanya selama beberapa aturan diikuti.

Semua dinding lorong yang sempit dapat dihiasi dengan motif atau pola wallpaper, jika warna dasar dan pola ringan atau halus, atau jika warna pola memberikan kontras yang lembut. Hitam dan putih adalah kombinasi yang hebat, tetapi jenis dan skala dari pola perlu dipertimbangkan. Fitur dinding atau area memberikan kebebasan yang jauh lebih besar dalam hal pilihan pola.

Apakah Vinyl Tahan Air?

Anda akhirnya menyelesaikan ruang bawah tanah itu! Selamat! Namun, Anda tinggal di daerah banjir berisiko tinggi ... Apa yang Anda lakukan? Anda pernah mendengar tentang lantai vinyl motif kayu, tetapi klaim tahan air tampaknya bagus untuk menjadi kenyataan ...

Nah, Klaim itu Benar!

Lantai papan vinil adalah solusi lantai yang sempurna untuk rumah tangga yang sibuk, ruang bawah tanah, kamar mandi, dan bahkan dapur. Ini memiliki tampilan kayu yang alami dan memukau, tanpa risiko kerusakan air karena tahan air! Ini karena lantai vinyl didukung dengan PVC, bahan tahan air. Hal ini membuat lantai vinil tahan terhadap tumpahan dan kecelakaan basah lainnya di rumah Anda.

Lantai papan vinil mewah bisa datang dalam format papan yang klik bersama-sama, merekatkan, atau merupakan instalasi awitan yang longgar. Ini adalah lantai sempurna untuk orang-orang yang suka melakukan renovasi rumah sendiri. Bagian terbaik? Lantai vinil dapat terlihat meyakinkan seperti kayu keras, batu, atau bahkan ubin serta memiliki harga vinyl lantai yang murah di bandingkan jenis lantai lainnya.

Lantai vinyl cutaway lapisan diagram

Anda harus tetap membersihkan tumpahan dan kecelakaan Anda. Namun, dalam kasus insiden air yang ekstrim, seperti ruang bawah tanah yang banjir, Anda dapat meninggalkan lantai untuk mengeringkan sendiri. Jika ada beberapa inci air yang tergenang di lantai, itu mungkin tidak akan hilang dengan sendirinya. Kami merekomendasikan menggunakan toko untuk menyedot air dan membiarkan udara lantai kering dengan kipas sesudahnya. Dalam keadaan di mana ada air yang duduk di bawah papan, Anda dapat dengan mudah membongkar lantai papan vinyl, biarkan kering, dan pasang kembali seperti baru!

Terminologi Trading Bunga

Bunga berbunga adalah pembayaran bunga tambahan yang diakrualkan berdasarkan pada penambahan pembayaran bunga sebelumnya ke jumlah pokok awal.

Bunga majemuk dianggap sebagai salah satu fitur keuangan yang paling penting, karena bahkan jumlah pokok awal yang kecil dapat tumbuh secara eksponensial selama banyak periode penggabungan. Demikian pula, kontras antara deposit gabungan dan non-majemuk di mana semua ketentuan lain sama besarnya, terutama pada jangka waktu yang lebih lama dan jumlah periode penggabungan yang lebih tinggi.

Contoh Bunga Majemuk

Belajar trading untuk pemula, Ambil dua deposito bank yang sama dalam segala hal kecuali yang satu itu bersifat majemuk dan yang lainnya adalah non-majemuk. Jumlah pokok awal adalah $ 1.000, tingkat bunga 10% per tahun dan jangka waktu penyimpanan adalah 2 tahun dengan satu pembayaran bunga setiap tahun.

Pembayaran bunga untuk kedua deposito akan sama setelah tahun pertama. Kedua deposito akan menerima 10% dari $ 1.000, atau $ 100.

Bunga untuk deposit non-majemuk akan dibayarkan kepada deposan, sementara bunga untuk deposit gabungan akan ditambahkan ke pokok awal sebesar $ 1.000, menghasilkan deposit sebesar $ 1.100 untuk periode pembayaran bunga berikutnya.

Pada akhir tahun kedua, deposito non-majemuk akan kembali menerima pembayaran bunga sebesar 10% dari $ 1.000, atau $ 100. Deposit gabungan, di sisi lain, akan menerima pembayaran bunga sebesar 10% dari $ 1.100, atau $ 110, dengan tambahan $ 10 menjadi hasil dari bunga majemuk.

Pentingnya Periode Perumusan

Perbedaan antara pembayaran bunga majemuk mungkin tampak kecil di atas sejumlah kecil periode majemuk, tetapi dampaknya tumbuh secara eksponensial semakin besar jumlah periode penggabungan.

Ambil contoh kami sebelumnya, tetapi lakukan pembayaran lebih dari 30 tahun, bukan 2. Setelah 30 tahun, deposito non-majemuk akan dikenakan pembayaran bunga sebesar $ 3.000. Di sisi lain, deposit gabungan akan dikenakan biaya $ 16,449 dalam pembayaran bunga selama periode yang sama.

Sebagai catatan tambahan, jika tingkat tahunan yang sama telah dibagi selama periode peracikan bulanan, bunga yang masih harus dibayar adalah $ 18.837. Tingkat bunga tahunan yang sama untuk jumlah tahun yang sama, tetapi jumlah periode penggabungan yang lebih besar akan menghasilkan tambahan ~ $ 2.400 dalam pembayaran bunga.

Investasi Bunga Majemuk dan Pensiun

Perencanaan pensiun yang hati-hati biasanya melihat periode investasi 30 tahun sebelum penarikan pensiun dimulai. Oleh karena itu, dalam jangka waktu yang lama, kekuatan bunga majemuk dapat secara signifikan berdampak pada hasil pensiun akhir bagi para investor.

Semakin cepat seorang psikologi trading sukses mulai menabung untuk masa pensiun mereka dan semakin banyak penghasilan investasi mereka yang diinvestasikan kembali, semakin besar kekuatan bunga majemuk akan secara dramatis meningkatkan hasil pensiun mereka.

Cara Memilih Bantal Souvenir Leher Dengan Tepat Untuk Maskapai Penerbangan

Souvenir bantal leher Salah satu pengalaman yang paling tak kenal ampun dalam perjalanan adalah mencoba tidur di pesawat terbang. Untuk beberapa keterampilan ini datang dengan mudah, sementara kita semua tidak begitu beruntung. Ruang kaki yang buruk, kemampuan berbaring yang minimal, dan kenyamanan nol membuatnya sangat sulit untuk segala jenis istirahat dan relaksasi yang bisa didapat. Perkuat lebih dari 12 jam, dan pengalaman itu bisa menjadi mimpi buruk.

Maskapai berusaha untuk memberikan kenyamanan kecil seperti bantal leher souvenir dan selimut, namun ini dalam desain miskin yang membuat kebanyakan orang menginginkan lebih banyak. Dengan selimut yang tidak cukup menutupi dan bantal yang tidak memenuhi setengah bulu yang dibutuhkan, hampir lebih mudah untuk tidak menggunakannya. Untuk menyiasati hal ini, banyak wisatawan yang membawa barang-barang eksternal di pesawat untuk meningkatkan kenyamanan, dengan situs yang paling umum ditemukan di setiap pesawat yang menjadi bantal perjalanan. Menemukan jenis bantal yang tepat, bagaimanapun, mungkin sangat menantang karena masing-masing gaya memiliki pro dan kontra sendiri terkait.

Tiga jenis bantal perjalanan yang unik dimasukkan melalui pengujian ketat untuk menentukan apakah satu gaya paling baik untuk tidur di ruang terbatas.

Eagle Creek Comfort Compact Travel Pillow - $ 24,99

Lewis N Clark Ultimate Comfort Set - $ 18,99

Smooth Trip Hedbed Inflatable Neck Pillow - $ 18.00

Untuk bantal perjalanan, ada tiga kriteria unik yang harus dipertimbangkan saat membeli. Ini adalah kenyamanan, ukuran, dan keseragaman dari waktu ke waktu. Yang ketiga sangat penting karena semua bantal yang ditinjau adalah jenis tiup, yang biasanya kehilangan udara selama penggunaan, membutuhkan banyak inflasi.

Ukuran Kemasan adalah Kunci

Menambahkan bantal perjalanan ke tempat barang bawaan dapat menghabiskan ruang kargo yang berharga. Dengan biaya tas maskapai menjadi lebih tinggi dan lebih tinggi, lebih banyak wisatawan yang memilih untuk mengemas lebih banyak ke tas jinjing untuk menghindari kenaikan harga potensial. Ukuran bantal perjalanan yang kempes bisa sangat besar, dan harus diperhitungkan ketika memesan.

Seperti yang diilustrasikan pada gambar sebelumnya, bantal leher tiup Eagle Creek (abu-abu) dan Smooth Trip (biru) mengkompres dengan ukuran yang hampir sama, ditunjukkan dengan skala iPod Touch. Set Lewis N Clark sedikit lebih besar dari kedua bantal leher bersama ketika dikompresi. Di mana dua bantal leher tiup dapat dijejalkan ke ruang terbuka di dalam tas, perangkat yang lebih besar akan mengalami kesulitan disimpan untuk akses yang mudah dalam banyak kasus. Pemenang Kategori ini adalah dasi antara Eagle Creek dan Smooth Trip.

Kenyamanan adalah Kepedulian Besar

Seluruh alasan untuk ulasan ini muncul karena saya bantal perjalanan asli (Eagle Creek) menjadi sangat tidak nyaman. Bentuk ‘U’ seharusnya melingkari leher atau bahu Anda dengan nyaman, memungkinkan kepala Anda untuk beristirahat ke segala arah. Cacat dalam desain ini adalah bahwa sandaran kepala di kursi maskapai tidak dirancang untuk memungkinkan kepala untuk bersandar, sehingga bahwa sebagian besar bantal benar-benar mendorong kepala dan tubuh bagian atas ke depan ke posisi yang canggung. Saya telah beruntung tidur dengan bantal ketika disandarkan pada dinding, tetapi tidak pernah dalam bentuk yang dimaksudkan, yang mengalahkan tujuan dari desain sepenuhnya.

Set Lewis N Clark sangat ideal untuk kenyamanan, karena bantal yang sepenuhnya meningkat terlihat dan terasa seperti bantal biasa di rumah. Massa yang cukup besar memungkinkan kenyamanan luar biasa dalam posisi apa pun, dan akan mempermalukan bantal maskapai penerbangan tradisional. Inklusi tambahan dari selimut, penutup telinga, dan masker mata adalah bonus tambahan yang membantu dalam banyak kasus. Catatan khusus harus dibuat, bahwa masker mata hanya sekitar 95% buram, dan sedikit cahaya dibiarkan di sekitar hidung. Selimut hanya sedikit lebih tebal dan lebih panjang dari selimut maskapai tradisional, dan tidak akan cukup panjang untuk menutupi bahu hingga kaki yang lebih tinggi dari 5'9 ″ (1,75 m).

Aspek mengejutkan dari bantal leher Smooth Trip adalah bahwa fitur yang sedikit melengkung memungkinkan untuk sejumlah besar posisi. Kurva ini dirancang sedemikian rupa sehingga Anda dapat bersandar di bantal sambil beristirahat di bahu Anda, tanpa menjatuhkan leher Anda cukup jauh menimbulkan rasa sakit leher yang mengerikan. Bantal juga dapat digunakan di belakang leher seperti bantal Eagle Creek yang dirancang serupa, namun akan menjadi masalah yang sama ketika digunakan pada kursi maskapai yang dirancang dengan buruk. Untuk alternatif menjaga leher dan kepala terhibur tanpa mendorong seluruh tubuh ke depan sambil mengenakan di samping, Pemenang Kategori ini pergi ke Smooth Trip.

Bantal perjalanan InflatableSaveSalah satu kelemahan mendasar dengan bantal tiup adalah kebutuhan untuk mengembang kembali dari waktu ke waktu. Setiap kali ada gas dan segel, ada kemungkinan untuk menjadi bocor, dan bantal yang dirancang dengan murah tidak terkecuali. Semakin besar tekanan yang diberikan pada bantal, semakin besar kemungkinan untuk mengempis seiring waktu. Di sinilah bantal leher Eagle Creek dan Smooth Trip memiliki cacat. Desain kecil membutuhkan lebih banyak tekanan daripada set Lewis N Clark yang sebanding, dan mengempis lebih cepat.

Bantal leher Smooth Trip memiliki masalah tambahan bahwa bantal tidak dapat sepenuhnya meningkat karena bagian mulut tidak memiliki segel tekanan belakang seperti bantal Eagle Creek. Ini baik bagi saya pribadi, karena kekosongan kecil mengurangi jumlah keseluruhan kekuatan pada bantal, yang cenderung saya hindari. Tapi lebih sedikit udara pada awalnya berarti lebih banyak isi ulang yang diperlukan dari waktu ke waktu, namun tidak seperti bantal asli saya, tidak terduga berapa lama waktu yang diperlukan untuk segel untuk mulai bocor dalam jumlah yang cukup besar.

CARA SEDERHANA UNTUK MENDORONG ANAK-ANAK UNTUK MENGEMBANGKAN KEBIASAAN UNTUK SEHAT

Sebagai orang dewasa, kita didorong untuk menjalani gaya hidup yang sehat karena akan meningkatkan kesejahteraan fisik dan mental kita, belum lagi memberi kita lebih banyak energi, sistem kekebalan tubuh yang lebih baik dan kualitas hidup yang lebih tinggi secara keseluruhan. Sementara kebiasaan sehat bisa sulit untuk diadopsi di kemudian hari, masa kanak-kanak adalah waktu yang ideal untuk menanamkan kebiasaan yang akan mengarah pada gaya hidup sehat seumur hidup.

Mendorong anak-anak untuk mengadopsi kebiasaan yang sehat tidak berarti bahwa mereka harus pergi tanpa camilan favorit mereka atau khawatir tentang berat badan mereka, sebaliknya ada cara yang jauh lebih sederhana dan sehat untuk mendorong anak-anak untuk menjalani gaya hidup yang sehat dan bahagia.

Menurut contoh

Salah satu cara termudah bagi orang dewasa untuk mendorong anak-anak untuk menjalani gaya hidup sehat adalah dengan memimpin gaya hidup sehat itu sendiri. Anak-anak belajar dari apa yang dilakukan orang-orang di sekitar mereka, jadi jika mereka melihat orang dewasa di sekitar mereka makan dengan sehat dan menjadi aktif, mereka lebih mungkin untuk mengadopsi kebiasaan-kebiasaan ini sendiri.

Dorong bermain di luar ruangan

Kunci untuk menjalani gaya hidup sehat adalah cukup berolahraga seperti bermain di playground outdoor. Sementara untuk orang dewasa ini bisa menjadi tugas, anak-anak sering lebih aktif secara alami. Waktu bermain adalah cara utama untuk mendorong anak-anak untuk aktif di luar ruangan dan sering itu menyebabkan mereka mendapatkan banyak latihan tanpa mereka menyadarinya. Olahraga adalah cara lain untuk mendorong anak-anak menjadi aktif dan dapat mengarah pada kenikmatan olahraga seumur hidup. Karena beberapa anak secara alami tidak pandai dalam olahraga, hal ini dapat mengakibatkan mereka tidak ingin berpartisipasi dalam kegiatan olahraga sekolah, namun mendorong mereka untuk mencoba olahraga yang berbeda selama akhir pekan dan setelah sekolah di lingkungan yang santai, ramah dan tidak kompetitif akan membantu mereka untuk menghargai menikmati olahraga untuk kepentingannya sendiri dan bukan hanya untuk memenangkan medali, permainan, atau penghargaan. Jika anda ingin mengaplikasikan playground di dekat rumah anda, maka anda bisa membelinya di tempat yang jual playground dengan harga playground outdoor murah.

Diet seimbang

Diet sehat tidak hanya satu yang penuh dengan buah dan sayuran, protein tanpa lemak dan karbohidrat sehat. Sebaliknya diet yang seimbang adalah makanan yang menyediakan tubuh dan pikiran dengan semua nutrisi yang mereka butuhkan. Ini berarti bahwa sementara penting untuk membatasi makanan ringan dan makanan tinggi gula dan lemak tidak sehat, ini masih dapat dimasukkan dalam diet yang seimbang. Yang penting adalah mulai mengajar anak-anak bahwa mereka harus makan secukupnya dan belajar ketika mereka kenyang dan hanya makan karena kebiasaan atau kebosanan dan bukan rasa lapar. Belajar memasak adalah keterampilan seumur hidup yang dapat dimulai di masa kanak-kanak dan yang akan mengarah pada pola makan yang lebih sehat sepanjang hidup mereka. Mendorong anak-anak untuk berpartisipasi dalam memasak, bahkan jika itu hanya mengaduk bahan-bahan dalam mangkuk, akan membuat ide memasak dari awal jauh lebih alami dan bagian dari kehidupan sehari-hari.

Kesejahteraan mental

Seiring dengan banyak olahraga dan pola makan yang sehat, kesejahteraan mental adalah faktor utama ketiga untuk menjalani gaya hidup sehat. Meskipun anak-anak tidak akan mengalami stres atau kecemasan yang dihadapi banyak orang dewasa, adalah penting bahwa anak-anak merasa aman, dicintai, dan mengembangkan hubungan baik dengan keluarga dan teman sekolah mereka untuk menjalani kehidupan yang bahagia dan memuaskan. Ini dapat dicapai melalui mendorong anak-anak untuk bermain bersama selama waktu bermain, melalui mereka bergabung dengan klub di luar sekolah dan menghabiskan waktu bersama sebagai sebuah keluarga.

Dengan tingkat obesitas Inggris baik pada anak-anak dan orang dewasa masih menjadi perhatian bagi profesional kesehatan dan pendidikan mendorong anak-anak untuk mengadopsi kebiasaan sehat di usia muda tidak hanya akan menguntungkan mereka sekarang, tetapi juga membantu mereka untuk menjalani hidup yang lebih sehat setelah mereka menjadi dewasa.